Categoría: Equlibrada

Alimentos para Resfriados y Gripes

Alimentos para Resfriados y Gripes

Algunos alimentos para resfriados y gripes son muy conocidos pero otros no lo son tanto, pero claro cuando ya tenemos la gripe encima nos acordamos de este tipo de alimentos que nos comenta la gente y que son excelente para prevenir el resfriado. Como muy bien indica la palabra son alimentos para prevenir el resfriado o la gripe, no son …

Avena para Adelgazar – Recetas y Tips

avena para adelgazar

La dieta de la avena para adelgazar puede que no sea de las más famosas, pero te aseguro que es super efectiva, y en este artículo te voy a explicar las razones de porque deberías considerar este hidrato de carbono para bajar de peso. Si, has leído bien, la avena es un hidrato de carbono, pero no es el típico …

Dieta Vegana

dieta vegana

La dieta vegana siempre ha causado intensos debates entre las personas que buscan bajar de peso, algunas personas la defienden alegando que es mejor comer todo tipo de alimentos que no tenga origen animal, inclusive leche y huevos, como solución para conseguir una salud completa, en cambio otros no comparten que se pueda conseguir una vida saludable si las proteínas …